ვაგრძელებთ რუბრიკას "დასვენების ფორმულა":
- წახვედი ზღვაზე ან მთაში, საწოლზე წამოწექი, მაგრამ თითი მაინც სამუშაო მეილებსა და სოციალურ ქსელებს სქროლავს? მაშასადამე შენი ტვინი ჯერ კიდევ ოფისშია.
- ციფრული დეტოქსიკაცია დასვენების მთავარი ინგრედიენტია. როცა ყოველ 5 წუთში შეტყობინებებს ამოწმებ, ნერვული სისტემა პიკურ რეჟიმში მუშაობას განაგრძობს. სცადე "დასვენების ფორმულა": პირველი 2 დღე გამორთე სამუშაო ჩატები. შეტყობინებების ნაცვლად, ყურადღება გადაიტანე გარემოზე, ბუნებასა და ფიზიკურ შეგრძნებებზე.
- დაჯავშნე შენი კოტეჯი დღესვე და დაიბრუნე სიმშვიდე!